Планируя путешествие на отпуск или выходные, мы зачастую строим маршрут за тридевять земель: Кавказ, Крым, Москва, Санкт-Петербург, Алтай, Сахалин и далекая Камчатка. Но наш герой утверждает: найти укромный уголок природы и хорошо отдохнуть душой можно и в нашей республике. Он говорит, что Луганщина – край туристический. Неохотно верится? Тогда разрешите руководителю общественной организации «Физкультурно-оздоровительный центр «Спортивный Луганск» Алексею Пантюшину развеять ваши сомнения. 

Перезагрузка на природе

Ранний подъем, вкусный завтрак, глоток бодрящего кофе и теплые пожелания хорошего дня от супруги. Размеренный гул мотора автомобиля, оплата бензина на заправке и приветствие коллег по офису. Окончание рабочего дня, тренажерный зал и вновь драгоценные объятия жены и ребенка.

– Быт – неотъемлемая часть нашей жизни. Дома надо наводить порядок, иначе можно утонуть в мусоре и пыли, без работы не купишь хлеб в магазине и не прокормишь семью, не будешь следить за здоровьем – потратишь много денег на попытки его восстановления, – говорит Алексей. – Но принимая важность быта, нельзя погружаться в него с головой, иначе жизнь действительно станет серой и неприглядной. Побегав как белка в колесе, стоит на время выйти из этого кажущегося на первый взгляд замкнутого круга и отвлечься, чтобы восстановить свои душевные силы.

Именно такие размышления сподвигли Алексея Пантюшина и его супругу Анастасию начать путешествовать по территории нашей республики.

– Нам настолько захотелось переключать внимание и сбежать от городской суеты в какой-нибудь уединенный уголок природы, что в один из выходных мы открыли карту, выбрали первый попавшийся водоем, сели в машину и поехали, – вспоминает Алексей. – Как же мы прекрасно провели время! Чистый воздух, освежающая вода, вкусный травяной чай…

«Отдых на природе так подзарядил нас, что мы с легкостью провели следующие пять дней на работе. Затем, в очередные выходные, пригласили с собой в поездку друзей и стараемся отдыхать таким образом уже более трех лет». Алексей и Анастасия Пантюшины

Путешественник утверждает: в Луганской Народной Республике очень много красивых мест.

– Включенные в повседневный быт, суету, многие жители Луганска этого просто не замечают, – сетует он. – Но стоит выехать за город, свернуть в сторону от автодороги, и перед вами откроются красоты природы Луганщины. Например, однажды совершенно случайно в районе села Иллирия мы обнаружили удивительный карьер, заполненный водой. Местные жители облагородили территорию и запустили в водоем рыбу. Поделюсь с вами своим впечатлением: вода в том карьере оказалась удивительно чистой. А какая красота в окрестностях поселка Урало-Кавказ! Кстати, мы там обнаружили небольшой, но невероятно живописный водопад. В окрестностях Алчевска есть купель из родниковой воды, температура которой в летний зной составляет всего 11 градусов! Прекрасное место, чтобы окунуться и позабыть о жаре. И это лишь очень малый перечень достопримечательностей Луганщины!       

На вопрос о том, каким образом Алексей ищет места для отдыха, он отвечает:

– Ничего сложного – включаю ноутбук, открываю браузер и начинаю поиск. Кроме этого, всегда можно поинтересоваться у друзей, что они знают и о чем слышали. А еще мы пользуемся старым проверенным способом: разворачиваем карту, определяем район для перспективных поисков и выдвигаемся в путь. Только побывав на новом месте и убедившись в безопасности, мы приглашаем туда людей.

Алексей Пантюшин настойчиво советует: в связи с опасностью атак БПЛА противника воздержаться от поездок на природу до нормализации обстановки.

Ни грамма алкоголя!

– В группе «Спортивный Луганск» в социальной сети размещаем информацию о деятельности организации, а также делимся с посетителями сообщества фотоотчетами о наших поездках, приглашаем всех желающих поехать с нами и насладиться красотой родных мест, – рассказывает путешественник. – Ранее каждое воскресенье мы куда-то ездили. Но сейчас поездки свели к минимуму. Хочется надеяться, что наше небо вскоре станет мирным и безопасным.

Но если вспомнить совсем недавнее время, путешествия проходили следующим образом:

– Предлагали участникам чата несколько локаций на выбор. Проголосовав и определившись, оговаривали время и место встречи перед выездом. А дальше – вперед, к новым впечатлениям! Мы категорически не приемлем алкоголь на природе. Из напитков – травяные чаи, компоты, кофе. Если собиралась большая компания, покупали больше еды в магазине и жарили шашлыки или сардельки. А при малом количестве участников могли обойтись и обычным печеньем с чаем. Приехав в пункт назначения, проводим физкультурную разминку, а затем купаемся или гуляем, трапезничаем и отдыхаем, разговаривая на разные темы. Каждый из нашей компании делает то, что пожелает: хочет, например, окунуться в купель – пожалуйста, не хочет — не окунается.

Не стоит себя долго мотивировать, чтобы поехать в маленькое путешествие.

– Просто посмотрите на фотографии, и вы увидите радостное сияние глаз у тех, кто хоть изредка отбрасывает прочь жизненную суету и устремляется к новым местам и впечатлениям. И даже если вы определитесь с излюбленной локацией и будете посещать только ее, отдых на природе как минимум позволит расслабиться психологически, – утверждает Алексей Пантюшин.

Советы начинающим

– За детьми в путешествии нужен присмотр. Нужно заранее продумать, как вы будете распределять внимание, чтобы и ребенку было интересно, и у вас была возможность отдохнуть, – говорит Алексей. – Обязательно берите с собой аптечку! И не забывайте личные медикаменты, прописанные вам врачом, – настоятельно советуют Алексей Пантюшин.

В случае длительных поездок или наличии большой компании лучше всего заранее распределить роли участников.

– У нас уже сложившийся коллектив – каждый знает, что умеет и на что способен. Поэтому все получается непринужденно и без всякого контроля. Но если поездка длительная, то распределить роли и составить определенный сценарий необходимо, – подчеркивает путешественник.

Для Алексея самый главный принцип отдыха – возможность эмоционально перезагрузиться:

– В жизни должны быть моменты, когда ты можешь расслабиться и позабыть обо всех делах хотя бы на полдня. Приехать в лес, к водоему или взобраться на одну из возвышенностей нашего Донецкого кряжа – лучшего отдыха для меня не найти! Если же кого-то такой досуг напрягает, не стоит пытаться себя мучить. Каждый выбирает то, что ему ближе. Отдых должен быть в радость!

Артем Дудкин, фото из архива героя публикации   

#МыДома