Зимой волосы нуждаются в особом уходе, так как подвергаются воздействию низких температур, ветра и сухости воздуха, что может привести к их ломкости. О том, как сохранить красоту волос, рассказала парикмахер-стилист Светлана Логвина.

– Светлана, расскажите женской половине наших читателей, как сохранить здоровье волос зимой?

– При выходе на улицу прикрывайте голову шапкой или шарфом. Теплые головные уборы защищают волосы от низких температур и порывов ветра. Защитная прическа – это еще один способ уберечь волосы. Заплетите локоны в косу или соберите в гладкий хвост.

– Правда ли то, что высокая температура воды для мытья головы негативно влияет на локоны?

– Да, это так. Высокая температура воды негативно влияет на кожу головы, вызывает сухость, раздражение и зуд. Из-за этого волосы становятся сухими и тусклыми. А состояние кожи головы оказывает огромное влияние на рост и здоровье волос. Сухая, нездоровая кожа с перхотью замедляет рост волос и ослабляет пряди.

– Расскажите о косметических средствах, какие из них лучше применять в холодное время года?

– Нужно использовать мягкие и бережные шампуни с натуральным составом, избегать средств с агрессивными химическими компонентами. После мытья обязательно использовать бальзам-кондиционер. Пользоваться увлажняющими шампунями и бальзамами, они помогут восстановить необходимый уровень влаги.

Добавить несмываемый уход. Это может быть увлажняющий спрей, флюид или крем. Средство нужно наносить только на длину волос.

Использовать масло: например, кокосовое, которое проникает внутрь стержня волоса и защищает от ломкости при расчесывании и сушке, или аргановое, которое уменьшает образование секущихся кончиков.

Также использовать маски с питательными или восстанавливающими ингредиентами, например, кератином, растительными маслами, аминокислотами, протеинами.

Наносить маску после использования шампуня, но до применения бальзама-кондиционера, и не смывать в течение нескольких минут. Для лучшего эффекта можно закутать голову в теплое полотенце.

После каждого мытья головы наносить на кончики питательное масло либо восстанавливающую сыворотку – такие средства образуют на поверхности волосков защитную пленку, которая помогает минимизировать повреждения.

– Что бы Вы еще порекомендовали обладательницам длинных волос?

– Не мойте голову слишком часто. Делайте это помере загрязнения. Если обычно делаете это каждый день, попробуйте увеличить время между мытьем волос на 1–2 дня.

Используйте очищающие продукты, которые подходят по типу волос и кожи головы. Применяйте сухой шампунь. Продукт способен мгновенно освежить волосы, но его не следует использовать несколько дней подряд. Не выходите из дома с мокрыми волосами. Прогулка на улице зимой с мокрой головой может привести к замерзанию и обламыванию волосков.

– Что еще вредит нашим волосам?

– Частое использование термоукладок – фен или утюжок, так как высокая температура ухудшает состояние волос, делая их ломкими и сухими. Если нет возможности отказаться от таких устройств, перед укладкой обязательно применять термозащитные средства.

Нужно обязательно состригать секущиеся кончики – это поможет улучшить внешний вид волос и предотвратить дальнейшее повреждение.

– Светлана, какие витамины необходимо пить для улучшения состояния волос?

– Прежде всего организуйте правильное питание. Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами. Питательные вещества, такие как жирные кислоты омега-3, цинк и витамин Е, полезны для здоровья волос. При необходимости принимайте витамины и добавки, например биотин, витамин D и железо. Но перед началом курса обязательно посоветуйтесь с врачом.

Пейте больше чистой воды. Недостаточное потребление жидкости провоцирует обезвоживание кожи, что сказывается на состоянии волос. Перхоть, зуд, воспаление и даже выпадение волос могут быть результатом сухой и шелушащейся кожи. Питьевая вода содействует увлажнению кожи головы и помогает ей выполнять функции барьера и защиты.

«Если нужно быстро высушить волосы, используйте фен в режиме холодного воздуха. Безопасной считается насадка-диффузор, которая не перегревает волосы и подходит для кудрявой укладки», – советует Светлана Логвина.

Дарья Макарова, фото Елены Кобзевой